Senderismo Consciente y Trekking de alta montaña
El senderismo y el trekking consciente combinan la práctica de la atención plena con la experiencia de caminar en la naturaleza, invitándote a estar presente en la respiración y en las sensaciones corporales, los sonidos del entorno y los pensamientos que surgen. Se trata de meditar en movimiento, buscando claridad mental y sensación de calma y equilibrio. Es una oportunidad única para sumergirse en el bienestar mental y emocional.
Senderismo Consciente
Caminata de dos horas desde finca La Juliana hasta el refugio “Portal del Cóndor”. Un recorrido lleno de historia y naturaleza. Nos iremos adentrando en un bosque de molles y helechos, haciendo una primer parada en el paraje conocido como “Puesto Galán”, para disfrutar de sus pozones y sus cascadas. A medida que ascendemos, descubrimos cuevas donde todavía existen rastros de las tribus aborígenes que habitaron estas tierras.
Cada paso es un homenaje a aquellos que con valentía abrieron camino a lo desconocido.
Duración: 1 hora
Lugar/acceso: a definir
Equipo e indumentaria: ropa cómoda, calzado cerrado, gorro y agua.
Edad mínima: 17 años.
Grado dificultad: Bajo. No se requiere experiencia previa.
Trekking de Alta Montaña
Duración: consultar opciones.
Lugar/acceso: Salida desde Finca la Juliana.
Equipo e indumentaria: Ropa cómoda, calzado cerrado, gorro, mochila.
Grado dificultad: Media/ALta
Edad mínima: 17 años